Contacto

Esta es la información general del equipo, sujeto a cambios, para mayores informes, comuniquense con nosotros. 

Los programas los hacemos los tres entrenadores (Gaby, Marcela y Abraham) basandonos en el nivel de condición física, en experiencia previa de competencias, en tiempos anteriores, en volúmenes y fechas proximas de eventos a competir. Por lo que cada atleta tiene un programa personal. 

 

ADULTOS:

Lunes en el km. cero y/o playa las perlas 

Martes y Jueves en los Go Karts y/o playa las perlas

Miércoles y Viernes en el Estadio Atlante 

Sábados Ruta.

 

Generalmente casi todos nuestros atletas deciden entrenar con el grupo, empezando a las 6:00 hasta las 8:30-9:00. El costo mensual del entrenamiento es depende del programa que se lleve.

  

Las primeras semanas serán para determinar y conocer los pasos e intensidades sobre las que trabajaremos, así como trabajo de técnica y sugerencias correctivas para hacer mas eficiente tu carrera. Si tienes cualquier duda, o la necesidad de informarnos algo, el correo equipoforza@yahoo.com lo abrimos Gaby y yo simultaneamente, así que si durante el enteno es dificil aveces contestar con calma seguro y mas ampliamente te podemos dar respuesta por este medio.

"El cuerpo va hasta donde la mente lo lleva"

K&G